32岁的健身女神,腹部竟然有赘肉,网友:白斩鸡身材

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时间:2018-10-11 20:19    来源:未知     浏览次数:178

越南虽然经济相对落后,但健身文化却相当普及,有很多健身达人在网络上走红,成为众多健身爱好者的偶像。来自胡志明市的黄氏红,就是这样一位健身网红。

近日,黄氏红在社交媒体上晒出一张自己锻炼完的照片,并配文:“好久不练,有赘肉了!”画面中,可以看到黄氏红的腹部的确有赘肉堆积。

这条动态引起了粉丝的互动,其中有中国网友评论道:白斩鸡身材!

黄氏红表示,过去的一段时间里,她忙于参加各种活动,耽误了健身训练,饮食方面也没有太注意,所以体重上身、腰上有了赘肉。

我们知道,腰腹是赘肉最容易堆积的地方,这是很多人身材走型的最初体现。有的人其实并不胖,但却有小肚腩,严重影响身材美感。

作为一名健身达人,没有腹肌、马甲线不说,竟然有赘肉堆积,这对黄氏红来说是无法接受的。所以,在回复粉丝留言时,黄氏红表示她已经开始着手重塑身材了。

这是黄氏红之前锻炼的镜头:

虽然腹部泛起一丝赘肉,但这对黄氏红的身材几乎没有影响。多年的塑形锻炼,她早就打造出了完美的体型。所以,只要系统训练一段时间,她的身材就能恢复过来。

健身和读书一样,是一辈子的事,尤其是对黄氏红这样的健身达人来说。只要出现懈怠,身材远比普通人走型的要快。这也提醒我们,在健身的过程中,一定要坚持不懈。

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